Information till föräldrar

Vi vill att ert barn skall känna sig välkommen till skolrestaurangen.
Skollunchen skall vara en naturlig del av skoldagen.

Att äta är livsviktigt

Mat ger oss näring så att vi orkar leka, arbeta, tänka och framförallt må bra och växa ordentligt.
Kroppen förbrukar näring hela tiden, så den måste fyllas på med jämna mellanrum.
Allt vi äter är uppbyggd av olika näringsämnen som delas in i sex olika grupper och alla har viktiga uppgifter i kroppen.

Liten näringslära

Läs mer om varje näringsämne här:

Kolhydrater

Proteiner

Fett

Mineraler

Vitaminer

Vatten

Skollunchen

Skollunchen skall ge endast 1/3 av dagens energi- och näringsbehov. Vilket innebär att det är viktigt att äta en ordentlig frukost, mellanmål och middag för att hela dagens energi- och näringsbehov skall uppnås.

Specialkost

Våra kunder som av medicinska, etniska eller religiösa skäl ej kan äta av den ordinarie lunchen skall erbjudas specialkost. Kontakta skolsköterskan vid er skola om frågor och funderingar angående specialkost. Vid all servering av specialkost till barn och ungdomar bör man sträva efter att maten så långt som möjligt, linkar den mat som serveras till de andra barnen samma dag.