Spinning
Vill du snabbt förbättra din kondition, förbränna fett och tänja dina gränser?
Då måste du prova spinning. Alla kan träna spinning. Alla kan cykla, vilket innebär att du kan hänga med redan från första tramptaget. Eftersom du själv bestämmer motståndet kan helt otränade människor med dålig kondition träna samtidigt som elittränade. Du kommer aldrig efter och du kan inte göra bort dig. Det är bara att ge järnet. Man tränar spinning för att få bättre kondition, gå ner i vikt, stärka benen och rumpan eller helt enkelt för att det är så roligt. Man sitter i en grupp och cyklar till inspirerande musik.
Ring och boka!
Tfn: 0651-186 30
Ljusdals
Kommun, 827 80 Ljusdal | Tfn: 0651-180 00, Fax: 0651-183 77 | E-post: kommun@ljusdal.se | Org nr: 212000-2320 | Om webbplatsen
